牦牛肉
牦牛肉在藏区是一种很常见的食物。有牦牛肉干,卤牦牛肉,也有用新鲜牦牛肉做的各种菜肴。
青稞酒
青稞酒色泽微黄,酸中带甜,有“藏式啤酒”之称,在藏族同胞的生活有着不可缺少的地位,是欢度节日和招待客人的上品。按照藏族习俗,客人来了,要敬献客人三碗青稞酒,前两碗酒,客人按自己的酒量,可不喝完,但不能一点不喝。第三碗则要一饮而尽,以示尊重。藏族同胞劝酒时,通常要唱酒歌,歌词丰富多彩,曲调优美动人。
酥油茶
酥油茶香醇可口,营养丰富,还有提神、滋补得作用,深为藏族群众所喜爱。在藏族同胞家里,酥油茶壶是从早到晚都煨在火塘上面的,随时都可喝到又香又热的酥油茶。其制法是在浓茶中放入适量的酥油和食盐(有奶汁、鸡蛋、核桃更佳), 置于特制木桶内反复搅拌融合而成。