【青海·甘南】塔尔寺、青海湖、尕海、郎木寺、花湖双卧8日

郑州晚乘坐17:31分的k889次火车赴西宁。

中午11:45分抵达西宁。后参观【塔尔寺】（游览约2小时），它建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，藏传佛教格鲁派创始人雪域第二佛陀宗喀巴大师的诞生地，专业讲解员一路带领您游览绿墙金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院并欣赏塔尔寺的艺术三绝壁画、堆绣和酥油花。，乘车前往【青海藏文化馆】（门票60自理）（游览约1小时）它是目前国内第一个以展陈和表现理念为基点，充分运用现代科技手段和多媒体技术，全方位介绍藏民族历史、文化、艺术、宗教和民俗风情的文化旅游景点。集知识性、趣味性、观赏性和参与性于一体，充满梦幻般神秘色彩和强烈的感性震撼力的藏文化馆。

早餐后乘车前往中国最大的内陆咸水湖青海湖，途中经过一座文化之城—丹噶尔古（门票80元已含,车程50分钟,游览1小时）各个民族在这里交汇融合，各种文化在这里相生相长，形成独具特色的地域文化。后前往游览高原明珠（日月山 门票40元自理,车程30分,钟游览30分钟 ），聆听一段文成公主和亲的传说。途经由传说文成公主眼泪形成的—倒淌河 ，乘车约40分钟后参观后前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的青海湖 （游船110元，自理。车程1小时.游览约2小时），青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬，清朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。 温馨提示1、今日行程出发较早，青海湖周边海拔约3200米左右，比西宁高出约1000多米，平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。 即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花开放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的纠纷。

早上08:00兰州出发途经“中国小麦加”之称的临夏回族自治州，抵达甘南藏族自治州行署地合作市用午餐，下午前往甘川两省交界郎木寺镇，途中游览高原湖泊国家级自然保护区和候鸟保护区---【尕海】（目前，分布于尕海湿地的鸟类达48种，其中就有国家一级保护动物玉带海雕，也是黑鹳、黑颈鹤等珍稀水鸟的重要栖息繁殖地），游览结束抵达郎木寺镇自由活动，自由先选择参观游览---【郎木寺（甘肃寺30元/四川寺30元）自理】。郎木寺镇最早是被国外旅行者发现，是中国魅力小镇评选活动中入选的魅力小镇。

早餐后，进入四川阿坝藏族羌族自治州境内，沿着郎川草原公路，走进中国六大湿地之一的若尔盖大草原深处，途中浏览---【花湖】（花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔当坝草原上的一个天然海子。热尔当坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米），中午在若尔盖县城午餐后前往唐克镇游览---【黄河九曲第一湾】（唐克镇是甘青川三省的交界地，黄河在此曲折九拐与支流白河交汇，九曲第一湾蜿蜒逶迤、风姿绰约，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻景”） ，游览结束返回若尔盖县入住酒店。

早餐后前往迭部县，被称为雪域香巴拉”的---【扎尕那风景区】（大山深处，寺庙、藏族山民、青山、牛羊，怡然自得；山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被世界著名探险家约瑟夫洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地），每年吸引大批信众和各国游客；游览结束乘车返回合作市自由活动。

合作市---夏河县---兰州 含：早餐后参观西北唯一一座供奉藏地佛教各派祖师的九层佛阁---【米拉日巴佛阁】，后赴夏河县参观藏传佛教格鲁派六大宗主寺院之一的---【拉卜楞寺】（拉卜楞寺庙始建于清康熙四十八年（1709年），是藏传佛教格鲁派最高学府之一，被誉为“世界藏学府”），中午在夏河县用午餐，下午返回兰州结束愉快旅程。晚乘坐火车返回郑州。

抵达郑州，结束行程。