大道之行 河湟谷地 直飞敦煌-甘青环线包机】双飞7日游

郑州乘飞机前往敦煌！南方航空参考航班：CZ6567（08:05-12:25）分敦煌机场接飞机，下午游览沙漠奇观【鸣沙山、月牙泉】（参观2-3小时）当狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹时，又似管弦丝竹，因而得名；月牙泉被鸣沙山环抱，长约150米，宽约50米，水面酷似一弯新月，在四面黄沙的包围中，泉水竟也清澈明丽，且千年不涸。参观结束入住酒店，自由活动，有兴趣的朋友，可以去沙洲夜市品尝当地美食，驴肉黄面、羊肉粉汤、泡儿油糕、炒鸡爪、杏皮水…

【鸣沙山月牙泉简介】

鸣沙山月牙泉风景名胜区，主要景点有月牙泉、鸣沙山，月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。鸣沙山位距敦煌市南郊5公里，因沙动成响而得名鸣沙山为流沙积成，分红、黄、绿、白、黑五色。

★温馨提示：

1、鸣沙山和莫高窟内均有专业照相人员给游客拍照，根据自己情况自愿购买；

2、骑骆驼一定注意安全，不要穿着过于鲜艳的衣服和打伞，以免惊了骆驼发生意外。老年人建议不骑，改坐观光车；

3、沙漠地区风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；

4、昼夜温差大，注意随时增减衣物；

集合地点：郑州新郑机场

提前通知：专人提前一天通知客人，请客人保持手机畅通

【当地特色小吃】

灰豆、甜醅、热冬果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水漏鱼、砂锅、羊杂碎、羊肉泡馍、砂锅、手抓羊肉、麻辣烫等

【温馨提示】

甘肃省地处河西走廊；不会有任何高原反应；因西北气侯干燥；火车上尽量少吃刺激性食品；多喝水；以免上火引起不适；青海早晚温差大；最好穿长袖和长裤；保暖又能防晒！

早餐后，参观我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大，保存最完好的“世界艺术宝库”--【敦煌莫高窟】(参观2-3小时),它至今保留有从十六国、北魏至元朝等十个朝代历时一千多年的多种类型洞窟千余个，现存492个，壁画45000多平方米，彩塑像2000身。洞窟鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，壮观异常，壁画构图精细，栩栩如生。莫高窟是当今世界规模最宏大、内容最丰富、艺术最精湛、保存最完整的佛教石窟寺，1987年被联合国教科文组织列为世界文化遗产，下午赴嘉峪关，入住酒店。

早餐后乘车前往参观【张掖丹霞国家地质公园】（游览约2小时，含门票及区间车）。丹霞地貌系指由产状水平或平缓的层状铁钙质混合不均匀胶结而成的红色碎屑岩( 主要是砾岩和砂岩)，受垂直或高角度节理切割，并在差异风化、重力崩塌、流水溶蚀、风力侵蚀等综合作用下形成的有陡崖的城堡状、宝塔状、针状、柱状、棒 状、方山状或峰林状的地形。白庄子一带的窗棂式、宫殿式丹霞地貌是全国丹霞地貌精品中的精品。张掖丹霞地貌和彩色丘陵处处引人入胜，美不胜收。山岳风光、 千姿百态是一景，怪石峥嵘、形象逼真又是一景；雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景，气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵。

早餐后乘车赴西宁，途中车览【黑水库风光】、【大坂山隧道】、【万亩门源油菜花】花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。车览【祁连大草原】每年7、8月间来游览领略这富有诗意的草原风光最为舒心。与草原相接的祁连山被终年不化的冰雪覆盖着，银装素裹，白雪皑皑，而草原上的万顷油菜花金灿灿的，令人神往，微风吹来，花涛汹涌，宛如钱塘江潮水，一浪推过一浪，滚滚向前，又如万马奔腾，势不可挡，加上蓝天白云下的一群群马牛羊点缀其中，给人回归自然，返朴归真，如入仙境的感觉。早餐后参观藏传佛教六大宗主寺之一——【塔尔寺】（AAAAA景区）（不含电瓶车20元/人，讲解费15-20元/人）:塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一，结束后返回西宁入住酒店休息。

早餐后乘车前往青海湖,途中参观高原游览【青藏高原藏族村寨】（游览时间约1.5小时），领略康巴藏族的风土人情， 参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市，【青海湖二郎剑景区】（游览约2小时，含门票），青海湖地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面  积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。中午带大家品尝当地特色—牦牛汤火锅，“肉之美者，牦象之肉”，《吕氏春秋》曾记载过牦牛肉的独特美味。与普通牛肉相比，牦牛肉富含更多蛋白质、氨基酸，其钙、铁、锌含量更是普通牛肉不可相比的，被誉为“牛肉之冠”。 汤内富含有大量人体所需的钙、磷、胶原蛋白、成骨元素，常喝可以补钙、祛湿、活血、养颜、滋补等功效正所谓“小孩补钙、女人养颜、老人滋补”之食补养生疗法。

早餐后乘车前往茶卡，【茶卡盐湖】（游览约2小时，含门票，区间车自理）茶卡东景区(天空壹号)位于茶卡盐湖东部，距离青海湖73公里。景区总规划面积15平方公里，包括综合服务区、天镜遨游区、天镜乐活区、天镜小街轴四部分，主要景点有：盐卤漂浮体验馆、星空码头、盐湖湿地、天镜婚纱摄影基地、格桑花广场、星月观镜台等茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。它如同一个宝镜，放射出银色的光芒，被誉为“天空之境”。盐砣似雪山般矗立，展示着柴达木盐湖的迷人风光和博大富有。

早餐后乘车参观【昆仑玉展览馆】（游览时间约2小时），做为2008年北京奥运会奖牌的昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔 4100 米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。参观【藏医药文化博物馆】或【青藏壹号】（游览时间约120分钟）藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。由于特殊的地理环境和人为的因素，它的一些独特的药物炮制方法和经验，一些珍贵的文化典籍、绘画技法濒临灭绝和失传。藏医药文化中心具有挖掘、征集、保护、展示、研究、教学和普及等多种功能，它的建立，将会对挽救、保护藏医药文化起到不可估量的作用，真是功在当代，利在千秋。后乘车出发前往互助彩虹部落，游览【互助土族风情园】（游览时间不少于览时间约180分钟）了解丰富的藏文化医药历史和藏医药的博大精深。赠送价值 238 元 / 人的 AAAAA 景点【互助土族风情园—彩虹部落】（不游玩费用不退）土族是世居于青海的古老民族之一，因其独特的人文与自然条件，而形成的青海土族文化艺术， 又以其文化、历史、语言、民俗、艺术、宗教信仰等诸因素的独特而增添几分神秘。我们走进土族人家， 了解土族文化，品尝土族特色餐，欣赏土族歌舞（安召舞、轮子秋、花儿对唱、土族。航班：南方航空CZ8300（20:45-22:40）